A paprikától erősebb, és szívósabb leszel!
2020. 08. 28.

Szerintünk akkor a legfinomabb a paprika, amikor leszedjük a tőről, megmossuk és csak úgy beleharapunk. Annyira friss, lédús és ropogós. Ritkán adatik meg ez a pillanat, mert szezonális zöldségről van szó, de mi amíg lehet kihasználjuk ezt az időszakot maximálisan.

Nehéz eldönteni, hogy melyik a legfinomabb, de talán nem is kell választanunk. Éppen ezért lesz változatos az étkezésünk, mert mindig más színű paprika kerül az asztalunkra. Igen sokféle színű, ízű és formájú létezik belőle, mint például piros, zöld, sárga, erős, édes, hosszú és kerek is. Szinte minden magyar étel alapanyaga, de a szendvicsünk hasznos kiegészítőjeként, vagy a salátánk felturbózásához is használhatjuk.
Ennek a zamatos zöldségnek nagyon sok gyógyhatása van:
  • csökkenti a csontok és izületek kopását
  • csökkenti a krónikus fáradtságot
  • keringésjavító hatású
  • szabályozza a vérnyomást
  • immunerősítő
  • fertőtlenítő
  • kitisztítja az eldugult orrunkat
  • nagyon gazdag C- vitamin forrás
  • rendszeres fogyasztásával elkerülhet minket a megfázás
  • segíti az emésztést
  • megszünteti a migrénes fejfájást
  • magas az A-vitamin tartalma
  • csökkenti a makularegeneráció kialakulását
  • gyulladáscsökkentő
  • zöld paprika koleszterin csökkentő
  • jó hatással van a szívünkre
  • B6- vitamint és magnéziumot is tartalma
  • magas a rost és a víz tartalma

#vitaminok #magnézium #vacsora #gyulladáscsökkentő #reggeli #eldugult orr #fertőtlenítő #fáradtság #c-vitamin #uzsonna #koleszterin #immunerősítő #vitaminbomba #izületi kopás #csípőspaprika #keringésjavító #rostok #idényzöldség #szíverősítő #paprika #nyárigyümölcs #szendvics

A www.egeszsegorzo.hu minden olvasójának kiemelten felhívjuk a figyelmét arra, hogy tüneteivel keresse meg kezelőorvosát, ne kezdje el saját magát gyógyítani, illetve ne módosítsa, ne hagyja abba az orvosa által előírt kezelést.

A www.egeszsegorzo.hu oldalon olvasható információk kizárólag tájékoztatás céljára szolgálnak. Minden szervezet és minden tünet más és más, nincs két egyforma probléma, ezért ne állítsunk fel magunknak diagnózist! Egészségügyi problémákkal kérjük, minden esetben forduljon megfelelő szakemberhez. Fontosak a részletek, vannak ellenjavallatok, nem alkalmazhat mindenki minden gyógymódot.

A www.egeszsegorzo.hu nem állít fel diagnózist, nem végzünk kezeléseket, és nem adunk orvosi tanácsokat sem személyesen, sem az Interneten keresztül. Célunk az egészség megőrzés és az egészséges életmód megismertetése a test és a szellem védelmében!

pixabay