A sokoldalú bazsalikom
2020. 04. 20.

Jó, ha van a az ablakpárkányon, vagy a balkonon egy kis bazsalikom. Imádjuk az olasz konyhát, ezért gyakran csipkedek le pár szem levélkét erről a csinos, illatos bokrocskáról.

Nagyon passzol a salátákhoz is, így például paradicsommal, olíva olajjal, mozzarellával vegyítve, egy igazán kellemes ételt kapunk.
Ezzel a jellegzetes illóolaj-tartalmú fűszernövénnyel nem csak az ételeinket ízesíthetjük, hanem még gyógyteát is készíthetünk belőle. A legjobb, ha friss leveleket használunk, de ha éppen nincs kéznél, akkor a szárított bazsalikomból is készíthetünk teát. Egy csészéhez egyébként 1 púpozott evőkanál szárított, vagy 5 darab friss levelet kell leforráznunk 2,5 dl vízzel. Ha ezzel megvagyunk, hagyjuk állni 5 percet, majd szépen leszűrjük.
 
Gyógyhatásai:
  • kezelhetjük vele a légúti megbetegedéseket
  • csökkenti az asztma és bronchitis tüneteit
  • nátha és az influenza ellen is hatásos
  • antibakteriális, és méregtelenítő
  • gyulladáscsökkentő
  • támogatja a vese működését
  • megelőzi a vesekő kialakulását
  • méregtelenítő
  • segíti az endorfin termelését
  • stresszcsökkentő
  • csökkenti a fogínygyulladást
  • javítja a vérkeringést 
  • enyhíti a fejfájást
  • késlelteti az öregedési folyamatokat
  • emésztésjavító
  • vágykeltő
  • harmonizál
  • immunerősítő
  • megtalálható benne a kálium, a kalcium, a magnézium, a vas és a cink is
Fontos!

#gyógynövény #magnézium #vas #cink #gyulladáscsökkentő #emésztési zavarok #emésztés javító #gyógytea #immunerősítő #kalcium #bazsalikom #vágykeltő #harmonizáló #vérkeringés javító #fejfájás csillapító #stresszolfó #azstma #vesetisztító #fűszernövény

A www.egeszsegorzo.hu minden olvasójának kiemelten felhívjuk a figyelmét arra, hogy tüneteivel keresse meg kezelőorvosát, ne kezdje el saját magát gyógyítani, illetve ne módosítsa, ne hagyja abba az orvosa által előírt kezelést.

A www.egeszsegorzo.hu oldalon olvasható információk kizárólag tájékoztatás céljára szolgálnak. Minden szervezet és minden tünet más és más, nincs két egyforma probléma, ezért ne állítsunk fel magunknak diagnózist! Egészségügyi problémákkal kérjük, minden esetben forduljon megfelelő szakemberhez. Fontosak a részletek, vannak ellenjavallatok, nem alkalmazhat mindenki minden gyógymódot.

A www.egeszsegorzo.hu nem állít fel diagnózist, nem végzünk kezeléseket, és nem adunk orvosi tanácsokat sem személyesen, sem az Interneten keresztül. Célunk az egészség megőrzés és az egészséges életmód megismertetése a test és a szellem védelmében!

pixabay