Azóta több lett a feladatom és több problémával is kell megküzdenem, de ez a tea tényleg segít, hogy ellazuljak és feltöltődjek. Nem véletlen, hogy a mai napig a citromfű az egyik kedvenc gyógynövényem és szinte minden napomat ezzel a finom ízű kényeztető teával zárom.

Hogy mi mindenre használhatjuk még ezt a gyógynövényt?

• Ha magas a vérnyomásod, akkor is érdemes inni, mert ideg és szívnyugtató hatása van.
• A depressziót is hatékonyan kezelhetjük vele.
• Javítja a rossz közérzetet.
• Kezelhetjük vele a gyomorrontást.
• A refluxos betegeknek kötelezően ajánlott, mert csökkenti a gyomorsavtúltengést.
• Puffadások esetén is ajánlott.
• Javítja az emésztést, serkenti az epe és a máj működését.
• Nem csak a gyomortáji görcsöket csökkenthetjük vele, hanem a menstruációs görcsök ellen is alkalmazhatjuk.
• Szabályozza a pajzsmirigy működését, és csökkenti a túltermelésből adódó idegességet.
• Csillapítja a fejfájást.
• Baktérium, vírus és gomba ölő hatása is van.
• Immunerősítő.
• Idegrendszer erősítő.
• Megfázás és influenza esetén izzasztó hatása miatt is használjuk.
• Csökkenti a koleszterinszintet.
• Antibakteriális hatása miatt külsőleg kezelhetjük vele a pattanásokat, csökkenthetjük a bőrhibákat.

A citromfűnek egyébkén a friss tavaszi hajtásait, vagy a nyári leveleit szedjük. Nagyszüleink és dédszüleink méhfűként, mézfűként, mézelkeként, citromszagú melisszaként, macskamézként, és igaz nádrafűként is emlegethették.  

Citromfű tea elkészítése: Egy csapott evőkanálnyi teafüvet öntsünk le 2-3 dl forró vízzel, hagyjuk állni 10-15 percig, majd szűrjük le. Korlátlan ideig ihatjuk.

Jó teázást Egészségőrzők!