Tájékoztatjuk, hogy a weboldalon használt cookie-k (sütik) alkalmazásának célja, egyrészt a honlap megfelelő működésének biztosítása, másrészt statisztikai célú adatszolgáltatás, amelyek alapján a személyek beazonosítása nem lehetséges. Bizonyos sütik pedig épp a webáruházban való vásárlását könnyítik meg. A webhely használatával elfogadja a cookie-k használatát.
Kint hűvös van, de ha ezt megeszed, tuti felmelegít
2019. 11. 25.
2019. 11. 25.
Amikor Skóciában éltem, sokat dolgoztam, és emiatt nem volt időm főzni, ezért sokszor ettem étteremben. Akkor találkoztam először a Narancsos-gyömbéres sütőtökkrém levessel, ami egy selymesen lágy, szívet melengető étel. Nem csoda, hogy azonnal az egyik kedvencem lett.
Nézzük, mire lesz szükségünk:
- 30-40 dkg sütőtök
- 1 cm gyömbérgyökér (ízlés szerint)
- 1 teáskanál kurkuma
- só (ízlés szerint)
- bors (ízlés szerint)
- 1 evőkanál méz
- 5 dl tejszín
- 2 db narancs
- 1 db póréhagyma
Elkészítése:
A sütőtököt megmossuk, majd negyed cikkekre vágjuk, aztán burgonyahámozóval eltávolítjuk a héját. A magokat kanállal kikaparjuk, ezután körülbelül 4 centiméteres darabokra vágjuk. Amikor elkészültünk ezzel, egy lábasba rakjuk.
A következő feladatunk az újhagyma előkészítése. Megmossuk, a külső részét eltávolítjuk, a zöld részét levágjuk, majd felkarikázzuk és hozzá adjuk a sütőtökhöz. Ezt követően annyi vizet öntünk rá, hogy éppen ellepje, majd feltesszük főni.
Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a kurkumát és a reszelt gyömbért, majd puhára főzzük. Amikor elkészült, levesszük a tűzről, majd egy botmixerrel pépesítjük. A kifacsart narancsok levét hozzáöntjük, aztán egy evőkanál mézet csurgatunk bele és a tejszínnel együtt összekeverjük. Végezetül visszatesszük a tűzre és összefelforraljuk.
Sütőtök 5 jótékony hatása:
- javítja a látást
- növeli az ellenálló képességet
- magas az antioxidáns tartalma
- tápláló és ásványi anyagokban gazdag
- erősebbé teszi a szívedet
Jó étvágyat Egészségőrzők!
A www.egeszsegorzo.hu minden olvasójának kiemelten felhívjuk a figyelmét arra, hogy tüneteivel keresse meg kezelőorvosát, ne kezdje el saját magát gyógyítani, illetve ne módosítsa, ne hagyja abba az orvosa által előírt kezelést.
A www.egeszsegorzo.hu oldalon olvasható információk kizárólag tájékoztatás céljára szolgálnak. Minden szervezet és minden tünet más és más, nincs két egyforma probléma, ezért ne állítsunk fel magunknak diagnózist! Egészségügyi problémákkal kérjük, minden esetben forduljon megfelelő szakemberhez. Fontosak a részletek, vannak ellenjavallatok, nem alkalmazhat mindenki minden gyógymódot.
A www.egeszsegorzo.hu nem állít fel diagnózist, nem végzünk kezeléseket, és nem adunk orvosi tanácsokat sem személyesen, sem az Interneten keresztül. Célunk az egészség megőrzés és az egészséges életmód megismertetése a test és a szellem védelmében!
5 gyógynövény, ami segíti az emésztést
19.
Nov
Az ünnepek idején sok olyan étel kerül az asztalra, aminek nem tudunk ellenállni. De nem is kell, mert megmutatok 5 olyan gyógynövényt, ami segíti az emésztést, megszűnteti a puffadást és csökkenti a...
Bearanyozza a hétfődet ez a szuper leves!
17.
Nov
Nem csak azért rajongok a vöröslencséért, mert finom és nagyon sokféle ételt készíthetünk belőle, hanem azért is mert nagyon egészséges!
A test és a szellem védelmében
16.
Nov
Felpörgött, karrier-orientált világban élünk. Sokszor észre sem vesszük a pénz eszeveszett hajtása közben testünk vészjelzéseit, ami arra figyelmeztet, itt az ideje behúzni a kéziféket és megpihenni k...